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Muchas veces el miedo a hacer determinadas cosas o a la mirada ajena, nos impide realizar “eso” que queremos, conseguir el trabajo que anhelamos o las cosas que deseamos. Muchas veces el miedo al rechazo nos juego en contra, haciendo que nuestra autoestima se bambolee y quede como suspendida en el aire. El resultado: nos quedamos con las manos vacías y volvemos tres casilleros para atrás.

Para avanzar hay que sentir y experimentar el rechazo, es parte del precio que pagamos por estar vivos, por trabajar, por ser nosotros mismos. No quedarse con las opiniones ajenas que nos hacen daño y no aportan nada a nuestra vida. (No hablo de la crítica constructiva, aclaro).  Es momento de seguir, de tomar el control. Que los demás opinen lo que quieran. Total, siempre algo van a opinar.

Quien critica tanto o nos dedica tanta atención es porque (en general) está obsesionado con nosotros. Les aporto una pequeña anécdota personal. Tengo un compañero de trabajo (con un cargo más alto que el mío), que es alguien que critica a mucha gente por atrás, entre ellos, a mí. Mi compañero no trabaja mucho, pero se la pasa criticando. Cada vez que alguien me elogia o me dice que soy inteligente, se pone verde. Se le nota, es algo que no puede disimular.

Y es por eso que para tratar con sujetos como este (que nos rechazan) o con situaciones con estas características, les recomiendo que lean el excelente artículo titulado 6 Ways to Conquer the Fear of Rejection, en donde encontraremos las maneras de salir adelante, y no quedarnos varados en eso. Crecer también se logra a fuerza de golpes. Pero es de sabios, recuperarse lo más pronto posible y proseguir en procura de nuestra meta u objetivo. ¿No les parece? ¿Qué opinan del post recomendado?

Recién estuve leyendo The Practice Is the Reward, el cual les recomiendo. Básicamente nos incentivan a practicar aquellas actividades en las que deseemos obtener buenos resultados. Y como bien dice Chris Brogan, la práctica genera recompensas. Sin esa reiteración de actos, no llegaremos a ningún lado.

Sólo la rutina nos llevará a donde deseemos, ya sea que hagamos una dieta, que nos interese mejorar nuestras habilidades como deportistas, escritores, oradores, etc. El hábito hace al maestro. ¿Les suena? En realidad, todo se resume en una palabra: constancia.

Esto puede parecer tan básico, tan obvio. Pero teniendo en cuenta que es domingo y mañana, el comienzo de la semana laboral para la mayoría, volvamos a enfocarnos en nuestro objetivo. ¿Qué queremos aprender, mejorar, en qué deseamos destacarnos?

La única forma de conseguirlo, es haciéndolo una y otra vez. He ahí parte del éxito o quizás lo necesario para volverse un número uno. Buen domingo, y espero que este post los ayude a comenzar una semana más motivados, priorizando sus metas personales. ¡Nos leemos!

Muchas veces me pasa que conectarme a Internet implica, leer y/o contestar e-mails, chatear, ver qué ha pasado en las redes sociales en mi ausencia, leer blogs, aprobar comentarios, jugar juegos, etc. Y ese bombardeo continuo y constante de información y de comunicación 2.0, me lleva a la falsa creencia de que estoy haciendo algo, de que estoy siendo muy productiva, cuando en realidad estoy saturando mi capacidad de atención. Me lleno de cosas, pero de las cuales no obtengo ninguna enseñanza o algo positivo para mi vida. Me entretengo, pero ¿qué aprendo? Nada.

Nuestra mente necesita reposar por algunos minutos o momentos, quizás horas, quizás días. Así como nuestro cerebro necesita aprender cosas, también necesita descansar, relajarse. Hoy en día nos parece imposible desconectarnos, dejar de ver los mensajes en el celular o de correr como locos ante cada llamado. Pues desde ChicaSEO los invitamos a ir modificando este tipo de hábitos.

Personalmente creo que es muy saludable tomarse de vez en cuando, algún momento de desconexión total. No estoy hablando de dejar Internet, ni nada por el estilo, pero sí de reservarnos algunos momentos para nosotros, para nuestras propias reflexiones o si se quiere para tener la mente en blanco.  La soledad no es mala, a veces es necesaria…

Por eso, es más productivo apagar todo y salir a caminar, que pasarse leyendo los mensajes que las personas publican en Twitter. ¡Total, no se van a ir a ningún lado! Cuando volvamos, esos mismos mensajes seguirán allí. Hoy, mañana o pasado, los invito a salir a caminar, aunque sea 10 minutos, que es lo yo estoy haciendo desde hace algunas semanas. A ver qué me cuentan, ¿han vuelto más productivos, después de su caminata? ¿Se sienten con más energía? Prueben y me dicen cómo se sintieron…

Una situación por la que puede atravesar cualquier persona o un grupo o plantel de empleados es el tema relacionado a efectividades en los puestos, ascensos, etc. En momentos como estos es cuando te das cuenta de la calidad de cada persona.

Puede parecer un poco dramático. Pero en momentos así, la competencia se vuelve letal, una cuestión de supervivencia, de matar o morir para algunos. Ahí descubrís quienes te envidian, quienes harían cualquier cosa por un ascenso, quienes carecen de valores o a quienes nos les importa nada, incluso dejando a fuera a gente, a quien se le genero una expectativa de trabajo.

Visto desde afuera puede resultar exagerado, pero les aseguro que situaciones así –cuando uno es alguien que respeta a los demás y no hace nada para perjudicar al resto, sino todo lo contrario- son bastante estresantes, enfrentarte a lo peor de cada persona sumado a un contexto de incertidumbre a veces te provocan dolor de cabeza, ja.

Por otra parte, se me viene a la mente una imagen de leones que luchan por despedazar a su presa, y por quedarse con el pedazo más grande. No les importa que cada uno tenga la porción que le corresponde, sino quedarse cada uno de ellos, con la parte más abundante. Salir lo mejor parados, a cualquier precio.

Lo positivo que rescato de estas situaciones son las lecciones de vida que te dejan. Y son momentos así cuando más valoras a tus amigos y a la buena gente (cosa que no abunda) que tenemos la suerte de conocer a lo largo de nuestra existencia.

No sé ustedes, pero yo esta semana (que tengo de vacaciones) estoy pasando demasiado tiempo en las redes sociales. Facebook, Twitter, Google Plus (que me tiene bastante enganchada) y ahora (¡oh por Dios!) se sumaría Tulalip, la nueva red social de Microsoft. Desde ya aclaro que yo no tengo prejuicios ni rollos contra Microsoft, así que si lanzan un proyecto social, no tendría problemas en probarlo. (¡Chicos, no me odien!)

Pero volviendo al eje de este post… Si bien he aprovechado para hacer un montón de cosas, reconozco que le estoy dedicando demasiado tiempo a tanta plataforma social, y no sé hasta qué punto sea bueno, cosa que antes no me pasaba. Creo que es por culpa de Google Plus, jajajaja, que se está ganando un lugar en mi corazón virtual (?).

• Mi productividad se arrastra como una tortuga largando baba, entre tanto medio social y cosas que se publican. Quizás es porque esté de vacaciones. Por lo cual, por suerte el lunes vuelvo a trabajar. No puedo creer que este diciendo esto. Pero necesito mi dosis de desintoxicación diaria, en forma urgente.

Este post es medio extraño, y quizás en lugar de echarte la culpa a las redes sociales, deba responsabilizarme y hacerme cargo de mi actual manera de perder el tiempo, haciendo nada. Para mí ya son demasiadas redes, demasiada info, demasiados contactos, enlaces, videos… ¿Es necesaria otra red más? ¿Ustedes cómo hacen para gestionar el tiempo en las redes sociales? ¿Les ha pasado algo parecido en algún momento? Me encantaría conocer sus experiencias. ¡Gracias!

En estos días, estuve buscando un libro sobre inversiones, para personas que no sepan nada del tema. Y lo encontré. Mejor dicho me atragante con la lectura del libro, que aparece en el título de este post. Lo compre el martes, lo leí casi completo el miércoles. Y acabo de terminar con un par de hojas, que me quedaban pendientes.

Este libro está escrito para argentinos. Dato importante,  y a tener en cuenta. Del colchón a la inversión nos explica algunas nociones básicas sobre inversiones, en qué rubros se puede invertir, en dónde nos conviene hacerlo y qué instrumentos, negocios y productos existen para multiplicar el dinero.

La obra está orientada a personas que no saben nada de nada, es decir que es accesible para cualquiera, es una especie de guía, pero muy recomendable, especialmente para un contexto actual como el argentino, en donde tenemos una inflación del 30%.

Quienes tienen ahorrado un pequeño capital, deben intentar invertirlo, para evitar que la moneda se siga desvalorizando. En el mercado, encontraremos diferentes opciones, quizás muchas de las que desconocíamos o no teníamos idea.

Es un libro, muy básico, muy simple, para cualquier persona, que quiera ampliar su visión sobre Finanzas. Al menos tendremos un pantallazo sobre inversiones. Este libro no pretende formar expertos, sino servir de introducción al tema, y pienso que logra su cometido.

Creo que a muchos lectores de ChicaSEO les puede interesar, por eso es que comparto mi opinión sobre el mismo. Lo que prometo hacer con otras obras que vaya leyendo. ¿Les gusta leer recomendaciones de libros? ¿Qué opinan sobre esta sección? ¿Leyeron este libro? Me gustaría conocer sus apreciaciones. ¡Muchas gracias!

En estos días, estoy leyendo un libro que habla sobre el éxito, lo compara con la fama, y analiza estas temáticas desde un punto de vista histórico, filosófico y si se quiere, hasta psicológico. Igual no es el gran libro que te permitirá brillar en las charlas, pero es bastante ameno y aporta cosas interesantes.

Un librito simple y sencillo para pasar el rato, y de paso nos sirve para pensar o reflexionar sobre estas cuestiones. Un tema que me apasiona es la conducta humana, y cualquier libro vinculado al comportamiento de las personas, en general me va a interesar. Por eso, es que les comento esto.

Como bien dice el libro, en todos los ámbitos (yo agregaría también la blogosfera) existe la competencia. Y  justamente el éxito despierta la envidia, la competencia y los celos por parte del resto. El éxito vuelve más primitivas a las personas, que comienzan a sentir envidia o celos del exitoso. Quizás eso explique en cierta medida el fenómeno de los “trolls”.

En cuanto a que les tengan envidia, no le daría mucha importancia. Quien se termina enfermando es el envidioso. Quien no está en paz consigo mismo, nunca lo va a estar con el resto. Y seguramente algunos trolls, sean personas muy envidiosas. O simplemente a las que les gusta molestar.

Igualmente sería muy frustrante para mí, reducir el fenómeno de los “trolls” a una sola categoría: la de los envidiosos. No me gusta generalizar, porque quien generaliza inventa verdades, sin analizar -al menos-  un número considerable de casos. Y nadie (en lo que a conductas humanas se refiere), tiene la verdad absoluta.

Y aprovechando el tema de la envidia (que es muy frecuente en los ámbitos laborales), comparto con ustedes el cuento de la luciérnaga y de la serpiente, que me fue recomendado por mi hermana hace unos días. Y cuya lectura les aconsejo.

Cuando las personas se destacan en lo que hacen, ya sea por su capacidad, su inteligencia o sus conocimientos, siempre aparecerá alguna serpiente, queriéndoselas devorar. Son parte de las reglas de juego, de la selva laboral. Hay que aprender a lidiar con estas personas, así como aprender a diferenciar la envidia de las crítica constructiva y de los diferentes puntos de vista de otros.

Yo soy una persona bastante estructurada. Reconozco que si me armo una rutina para hacer algo (para cierto día, por ejemplo), me cuesta bastante romperla y si la rompo, ya siento culpa, jajajaja. Es como un “círculo vicioso”.

Pero en general tengo bastante constancia para trabajar en lo que me interesa, aunque muchas veces me vaya mal y tarde mucho en lograrlo. Mi personalidad y las circunstancias que me tocaron vivir, me prepararon para luchar (por años) para alcanzar ciertas cosas, aunque me equivoque cientos o miles de veces. Esa es una cualidad que ciertas personas que me conocen mucho, siempre me elogian.

De hecho, funciono mejor trabajando (en objetivos personales a largo plazo) que en cosas inmediatas o que requieren menos tiempo. Pero quizás de tanto darle, y darle (cuando algo realmente me interesa), puedo conseguirlo, aunque me pase media vida luchando por eso; lo cual a veces se vuelve muy pesado o difícil de mantener.

En muchas etapas de mi vida, he sido la más perdedora, y en otras, la más ganadora. Pero en cierta medida, se debe a que estoy esforzándome por algo, durante muchísimo tiempo, aunque nadie lo note ni lo perciba.

Si bien mi vida es una constante lucha contra todos mis defectos (que son muchos) y admiro a quienes tienen cualidades innatas que yo no tengo, también creo que los objetivos que son tan difíciles de conseguir, y que llevan tanto tiempo, son los que más nos enseñan y preparan para el futuro.

Hace 4 años atrás, uno de los familiares que más quiero, pasó por una enfermedad muy grave. Y  en ese momento, prácticamente, se me acabo el mundo. Muchas de las cosas que tenía en ese momento, las fui perdiendo, hasta que logre levantarme y mi familiar por suerte,  ahora está bien.

Y en estos momentos le toca el turno a otro familiar, que si bien tiene un pronóstico muchísimo mejor, pasamos por unos días bastante difíciles o complicados, incluso yo de lo nerviosa que estuve, tuve algunos roces con gente que nada tiene que ver con mi entorno familiar.

Incluso durante esos días he dejado de consolar a algunas personas, que siempre me llaman por teléfono, buscando ánimo, porque la verdad no tengo ganas de escuchar a otros, cuando yo estoy mal por cosas mucho más grave. Creo que ese es un pequeño logro personal. Aprender a decir NO, cuando no estoy en condiciones de ayudar a otros.

• Pero lo que si aprendí de esa primera experiencia, es que si me vuelvo a caer como esa vez, no sirvo de nada. No estoy en condiciones de ayudar a nadie, y menos a quien realmente lo necesita. Aprendí que no debo tirar por la borda esos objetivos que me trace, por más egoísta que suene. Hacer cosas por uno mismo es la mejor forma de ayudar a tus seres queridos. Cuando uno está bien, puede ayudar a los demás. De lo contrario, es imposible. Y eso es algo que te permite ver la vida de otra manera, y seguir peleándola. Les aseguro que me costó años aprender esto.

Pero esta vez estoy mucho más fuerte para ayudar a mi familiar, para seguir ayudándome a mí misma, y para seguir trabajando por mis objetivos, que son quizás mis metas de vida.

¿Ustedes qué opinan? ¿Tienen objetivos a largo plazo? ¿Qué hacen para no perder el rumbo? ¿Qué sentimientos tienen cuando alcanzan una meta muy importante en sus vidas? Me gustaría que compartieran conmigo sus impresiones o que me cuenten experiencias parecidas. ¡Muchas gracias!

Muchísimas personas no saben aceptar la crítica (y no me refiero a la crítica caprichosa, destructiva, mal intencionada), sino a la crítica fundada, con asidero. Imaginemos dos diferentes formas de reaccionar con nombres ficticios:

• Juancho diría: -Todos estos que me critican, en realidad me tienen envidia.
• Juancha diría: -Pero que me critica esta tarada, no es nadie para criticarme. Yo soy mucho mejor que ella.

Personalmente, tengo una teoría. Cuando alguien se expone, porque quiere ser conocido, relevante, famoso o lo que sea, nos estamos exponiendo a la mirada ajena (nos guste o no, es así) y vamos a ser criticados (ya sea en forma positiva o negativa). Esto es una regla inexorable. Insultando a los que nos critican, no vamos a evitar que lo hagan.

Los artistas, los escritores cuando crean una obra, continuamente se exponen a la opinión del público, y a la de los críticos. Si los artistas, están sometidos a la crítica, ¿por qué no hemos de estarlo nosotros? Lo mismo le pasa continuamente a los políticos, a los gobiernos, a las celebridades.

¿Hay que aceptar todas las críticas? Evidentemente no. Porque algunas veces, la crítica algo tiene que ver con la envidia. Pero en muchas ocasiones, no. Es más, estoy segura de que los que critican por envidia son un ínfimo porcentaje en comparación a los que critican, por otras motivaciones.

Muchas veces, la gente critica, porque piensa diferente, porque cree encontrar cuál es el error de lo que critica, porque no le gusta o no le convence lo que ve, porque no comparte los valores de otras personas, porque tiene tiempo libre, porque no tiene otra cosa mejor que hacer o porque realmente quiere ayudarnos con su crítica.

Yo trato (no digo que siempre lo logre) analizar quiénes me critican y porqué lo hacen. Pero por ejemplo, trasladando esto al mundo 2.0. Si es un troll, que siempre me dice lo mismo, me va a entrar por un oído y me va a salir por otro. Pero si el comentario me lo hace alguien que estime,  que me parezca una persona de bien o buena gente, le voy a prestar atención.

Y si la crítica es válida, podrá dolerme más o menos, pero no por eso voy a sentirme inferior, menor persona o atacada. Es más, muchas veces cuando alguien que me parece inteligente, me hace una crítica, intento indagar en las razones de su comentario. Y quizás hasta pueda terminar, dándole la razón.

Obviamente que yo tengo derecho a disentir con esa crítica, y a exponer mi punto de vista. Pero lo último que voy a pensar es que me critican porque me tienen envidia, y trataré de ver qué puede aportarme esa persona, aunque a mi ego no le guste tanto.

Porque todas las personas siempre tienen algo para aportarnos, lo que pasa es que no todos tienen la capacidad de aceptar una crítica ajena, y mucho menos de valorar cuando la misma es fundamentada y con buena intención.

Este es un post muy personal, así que sepan disculpar este tipo de textos. Pero a veces me gusta compartir cosas más íntimas con ustedes. ¿Qué opinan? ¿Creen que tengo razón? ¿Cómo reaccionan ustedes frente a la crítica? ¿Son tolerantes a la crítica? Me gustaría conocer sus opiniones. ¡Muchas gracias!

Hoy quiero compartir con ustedes esta infografía, en donde se encuentra el resumen o la síntesis de las 8 cualidades que necesitamos para ser geniales o para tener éxito en cada meta u objetivo de nuestra vida. Con estos ingredientes, seguramente siempre haremos la “diferencia”.  ¿No les parece?

Fuente: Soy Gik