Para un blogger, que escribe varias horas en un blog, también sufre estrés. En forma personal, el hecho de escribir varios posts a veces me provoca que en determinados momentos sea difícil que fluyan las ideas, es por ello que quiero compartir con ustedes estas 5 cosas que a mi me ayudan mucho.
- Tener una Notebook: Una notebook es algo vital para evitar el estrés en mi caso, al poder salir de mi casa, hace que siempre sea algo divertido para mi escribir en blogs.
- Hacer Ejercicio: Cada hora, me paro, y hago algo de ejercicio, estiro mis brazillos y piernas, de esta forma evito que mi cuerpo se entumezca y los molestos dolores de espalda.
- Escritorio Móvil: al tener una notebook, puedo irme a un bar, desayunar, mirar televisión y escribir. ESTO ME ENCANTA
- Jugar video games: Una hora por día le dedico a mi XBOX 360, no me cansa, podría jugar todo el día;) Jugar hace que descargue mis tensiones, me mantiene despierta.
- Tener una Pelota de goma: tengo una pelota de goma, que era de mi perro ;). Pero ahora la utilizo yo para descargar estrés, la vivo tirando por las paredes
Tu que haces para descargar el estrés?
Escribes mucho tiempo en tus blogs?
Tienes alguna técnica para ganar concentración y fluidez de ideas?
Foto: flickr.com
Tener una laptop cuenta?
El ejercicio siempre es bueno, aunque en lugar de estirarme, sacarme los brazos y volverlos a poner en su lugar, prefiero un par de mancuernas.
Te cuento porque una laptop cuenta, antes, cuando escribía desde un Decktop, no podía salir de mi casa, y eso a mí me provocaba stress.
Ahora, si quiero, puedo irme a la tarde a caminar con mi mochila y con la notebook. Así puedo escribir desde cualquier lugar
Lo que no me termina de convencer es que tires al perro por las paredes
Mi caso es totalmente distinto, escribo blogs para desestresarme. Supongo que es porque aún llevo poco tiempo haciéndolo. ¿Le ocurre a alguien más?
Escribir puede ser muy desestresante siempre y cuando cuentes cosas tuyas como en una terapia, en cambio si escribes contenido que va a ser evaluado por otros y hasta criticado y encima sientes la obligacion de escribir todos los dias para no defraudar a tus lectores entonces ahi viene el stress.
Yo varias veces he escrito cosas que me han pasado de forma literaria y me he sentido muy bien, claro que no las he publicado.
Hola a todos como estan?
A propósito del tema que tratan en esta entrada encontré un artículo que refiere a distintas formas de relajarse. Les dejo la dir http://www.weblog-lab.com/3-maneras-de-relajarse-inmediatamente/
Saludos a ustedes y hasta la próxima.
Lo mío no se si es estres… pero me da una adicción que muchas veces me termina haciendo peor de lo que pude llegar a imaginar.
No sólo físicamente, por las posturas y la inmovilidad, sino también en relación al estudio/trabajo que uno puede llegar a tener.
Pero debo ser yo nomás, que soy muy flojo para administrar bien mis tiempos y termino metiendo bien adentro la pata.
Un saludo
Yo intento no estar todo el tiempo en internet y hacer más cosas. No dejar que la máquina te domine dominar tu a la máquina. Hay días que ni entro y otros que si entro es para hacer algo. Prefiero bloggear menos que estresarme y dejar de hacerlo. Disfrutar es la clave.
[...] Top 5 para superar el estrés de escribir en blogs varias horas al día - largo el título, corto el post en Chica SEO pero muy importantes los puntos, principalmente si ustedes sienten que el blogging les provoca estrés. A mi, personalmente, es como que me genera una adicción demasiada prolongada, y muchas veces afecta a el resto de cosas. ¿Ustedes qué opinan? ¿Estrés o no estrés? This is the cuestion! [...]
Cuando estoy estresado busco deseperadamente peliculas viejas de cowboys antes en el cine, ahora en TV, te lavan la mente, es como hacer un reboot de la PC.
Tengo mi portatil con baja vida de la batería así que para salir con ella necesito un cable llllllaaaaaaaaaarrrrrrrgooooo……..
el estres es un asco, si te dejas estar te come cruda, yo salgo a correr, a hacer bicicleta en mis ratos libres y más o menos safo.