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El mangostán es una fruta tropical que se encuentra típicamente en Asia. Garcinia mangostana L. es el nombre científico de esta fruta. Pueden ser ampliamente utilizados en países como Tailandia, Indonesia, Filipinas, Malasia, Myanmar, China, Sri Lanka, Honduras, India y algunos más. También se le conoce como mangostán, mangosta, mangostao, mangouste o mangoustier.

Los árboles de mangostán también se pueden encontrar en varios laboratorios de investigación. Esto se debe a que su fruto contiene un alto contenido calórico. También es alto en fibra, carbohidratos y azúcar. La fruta tiene muchos beneficios para el bienestar de una persona. Esa es la razón del jugo de mangostán. Muchos jugos de frutas se ofrecen en el mercado hoy en día. Sin embargo, se ha demostrado clínicamente que este tipo de jugo es eficaz para mejorar la salud. Se ha observado que beberlo durante varios meses crea una digestión typical, revitaliza el cuerpo e incluso ayuda con la fatiga crónica.

Entre otros beneficios del mangostán:

– Prevenir úlceras
– prevenir el cáncer
– Prevenir la arteriosclerosis
– Prevenir la artritis
– Cura enfermedades/problemas de la piel como eczema, inflamación, cortes, quemaduras, manchas, espinillas, picaduras de insectos y otros
– Ayuda con los trastornos nerviosos
– Deshágase de parásitos/hongos internos
– Ayuda a combatir algunas infecciones virales y bacterianas
– Fortalecer el sistema inmunológico
– Mayor flexibilidad de las articulaciones.
– Normaliza los patrones de sueño
– Retarda el proceso de envejecimiento
– Disuelve los depósitos de grasa
– Aumento de la libido

Hay muchas maneras de beber jugo de mangostán. Es muy recomendable tener en pequeñas cantidades frecuentes. Así que puedes comerlo alrededor de las tres comidas principales en lugar de un gran trago. Esto se debe a que la vida media del jugo es solo de 4 a 8 horas. Antes de beber el jugo, lo mejor es consultar primero a su médico. Esto es en gran medida beneficioso para quienes toman medicamentos de mantenimiento para enfermedades hepáticas, problemas renales, enfermedades cardíacas, trastornos mentales o del comportamiento, diabetes y más. Esto se debe a que potencialmente puede alterar la eficacia del medicamento.

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También es importante agitar la botella antes de verterla en una taza para beber. Nunca beba de la botella ya que la saliva puede contaminarlo. Beba jugo de mangostán con el estómago vacío para una mejor absorción. Si no puede tolerarlo, comer alimentos pequeños con aceite, como maní o galletas, puede ser una opción. Mantenga el jugo refrigerado y evite la luz solar directa.

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Por Julieta

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