¿Cansado de vivir en un matrimonio sin sexo y sin intimidad actual? ¿Le resulta difícil conectarse emocionalmente con su esposo porque la pasión física se ha ido? ¿Cómo puedes devolver la chispa a tu relación? Para muchas parejas casadas, el sexo se está convirtiendo en una parte cada vez más rara de su relación. Si no estás preparado para soportar que esta sea una situación permanente contigo y nuestra pareja, déjate asesorar por los expertos y prende fuego a tu matrimonio sin sexo:
Haz un handle de la realidad.
¿Por qué estás actualmente en un matrimonio sin sexo? Debe intentar resolver esto antes de buscar cualquier solución. Todos los matrimonios pasan por períodos en los que el sexo es menos común. ¿Hay algún problema o situación temporal que esté causando que su fuego se apague? Demasiada presión en el trabajo, el estrés de los padres, las preocupaciones financieras, la pérdida de su trabajo: estas son solo algunas de las razones para un enfriamiento temporal en un matrimonio previamente caliente. Cuando estos factores estresantes disminuyen, las relaciones normales generalmente regresan. Puede ser más difícil recuperarse de otros problemas: enfermedades físicas, abuso de liquor, depresión, por nombrar algunos. Si un problema físico o emocional grave está causando dificultades en su matrimonio, es posible que desee buscar ayuda profesional. La falta de sexo es a menudo un síntoma de un problema en el matrimonio, más que una causa.
Llama su atención.
Suponiendo que su desaceleración marital se deba a tensiones y distracciones menores, ¿qué puede hacer en este momento para que las cosas vuelvan a moverse? Llama su atención primero. A veces, el ajetreo y el bullicio de un matrimonio, así como las prioridades cambiantes de los hijos y los trabajos, pueden conducir a un matrimonio sin sexo. Necesita salir de la rutina y volver a priorizar su relación. Los expertos en familia han descubierto que cuando las parejas dan prioridad al matrimonio, el resto de sus vidas también tiende a ser mucho mejor. Para salir del espíritu de «lo mismo de siempre», programe un tiempo fuera de casa y de los niños. Conviértalo en una cita actual y espere rematar la noche con un poco de romance. Mantén las cosas bajo presión. Lo último que quieres hacer es hacer que tu hombre sienta miedo escénico. Solo sal y diviértete, coquetea y vuelve a ser pareja. Y la naturaleza comienza a seguir su curso. Programe un «tiempo de pareja» frequent como parte de su nueva rutina.
El mayor asesino sexual en un matrimonio puede ser el estrés. Demasiado estrés puede dificultar que el hombre se desempeñe en absoluto, o que cualquiera de ustedes obtenga mucho placer físico del intento. Aprende a relajarte en pareja para que el estrés no quite toda la pasión de tu relación. Hay muchas maneras de desestresarse: sumergirse en un jacuzzi, hacer una escapada, darse masajes, hacer ejercicio. Hablar de ello también puede ayudar: expresar sus preocupaciones puede quitarles parte de su poder. Un matrimonio sin sexo puede recuperarse cuando el estrés disminuye y la presión arterial de todos vuelve a la normalidad.
Si su matrimonio es fundamentalmente saludable, puede capear la sequía ocasional. Pero no se conforme con un matrimonio sin sexo cuando sabe que su relación puede ser más fuerte si reaviva la pasión. Los matrimonios más fuertes tienen intimidad emocional y física, y tienden a ir de la mano. ¡Así que prepárate para reavivar el fuego en tu matrimonio sin sexo y mira cómo vuelan las chispas!
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