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Después de un duro entrenamiento en el gimnasio, nada se siente tan bien como pasar un rato en la sauna o en la sala de vapor. El calor concentrado que corre sobre el cuerpo penetra los músculos y los relaja después de sus esfuerzos, ayudando al hombre a relajarse. Pero, ¿hay alguna razón para preguntarse si el uso de una sauna (o instalaciones similares, como una sala de vapor) podría tener un impacto en la salud del pene y en la función del pene en certain? Es una buena pregunta para aquellos que se preocupan por sus penes.

la sauna

Hay dos tipos básicos de saunas: húmedas y secas. Las saunas húmedas usan vapor para crear su ambiente cálido. No se seque. Las saunas suelen utilizar piedras muy calientes como fuente de calor, a las que se les añade agua para crear el vapor. Los saunas húmedos tienden a ser más calientes que los secos, pero ambos crean situaciones en las que una persona produce sudor. Este sudor ayuda a refrescar el cuerpo al mismo tiempo que ayuda a liberar toxinas.

Ventajas y desventajas

Hay muchos pros y contras asociados con el uso de una sauna. Algunas de las ventajas son:

– Decrease el estres. Pasar una cantidad adecuada de tiempo en la sauna puede ayudar a relajar el cuerpo y aliviar el estrés. Por supuesto, el estrés está relacionado con muchos problemas de salud y puede ser un component que contribuya a problemas con la función del pene.

– Aumento del flujo sanguíneo. Los vasos sanguíneos tienden a relajarse de la sauna y aumenta el ritmo cardíaco. Esto permite que la sangre circule más libre y rápidamente por todo el cuerpo. (Por supuesto, el flujo sanguíneo saludable y sin obstáculos también es importante para una buena función del pene).

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– pérdida de peso. Si bien sentarse en un sauna no cut down significativamente el peso, el uso constante a largo plazo, especialmente cuando se combina con ejercicio y cambios en la dieta, puede ayudar a perder un poco de peso. Y dado que la obesidad puede afectar la función del pene, no hay daño en ello.

– Piel saludable. Al librar al cuerpo de toxinas, la piel, incluida la piel del pene, a menudo se beneficia de ser más sana y fuerte.

Pero ¿qué pasa con las desventajas? Algunos puntos negativos a considerar son:

– Piel seca. Cuando un hombre pasa demasiado tiempo en el sauna, los beneficios para la salud de la piel se secan, literalmente, a medida que se extraen los aceites necesarios para un buen cuidado de la piel.

– La presión arterial puede reaccionar negativamente. Las personas con presión arterial alta deben tener cuidado con la cantidad de tiempo que pasan en la sauna. El aumento de la circulación y la frecuencia del pulso también puede provocar un aumento de la presión arterial si un hombre con tendencias hipertensivas no se detiene. Y las situaciones de presión arterial alta son un fracaso para la función peneana sostenida.

– Efecto de esperma. A los espermatozoides no les gustan las situaciones de calor excesivo. Se sabe que la exposición prolongada a condiciones de calor disminuye el conteo de espermatozoides, por lo que permanecer demasiado tiempo en la sauna puede afectar a los pequeños nadadores de un hombre.

En última instancia, si una sauna es buena o mala para la función del pene de un hombre realmente depende del individuo Ciertamente, los hombres con problemas cardíacos o de presión arterial deben consultar a un médico antes de ir a la sauna. Pero, en common, la mayoría de las sesiones de sauna están bien para un hombre típicamente saludable, siempre que se use el sentido común. En otras palabras, no pase demasiado tiempo en la sauna, asegúrese de mantenerse hidratado, vaya si se siente mal, etc.

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Una sauna a menudo puede ayudar a mantener la función del pene y, por lo tanto, la virilidad en la mejor salud posible. Uso typical de una crema para la salud del pene de alta calidad. (Los expertos en salud recomiendan Person1 Male Oil, que está clínicamente probado que es suave y seguro para la piel) poder ayudar. Una crema con una potente combinación de humectantes como la vitamina E y la manteca de karité mantendrá la piel del pene muy bien hidratada. Idealmente, la crema también debería contener vitaminas A, B5, C y D para reponer esos nutrientes esenciales que los baños de sauna prolongados podrían agotar.

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Por Julieta

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